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心をリラックスさせるフラワーエッセンス

フラワーエッセンスは心のデトックスとも呼ばれており、植物の力で心のバランスを整えるというものです。見た目はアロマテラピーのエッセンシャルオイルに似ていますが、製造法も効能も異なります。フラワーエッセンスは花や植物から抽出される物質を水に溶かしたもので、エッセンシャルオイルのように強い香りがないのが特徴です。植物を水に浮かべて太陽光に当てて抽出する方法と、煮出して抽出する方法の2種類があります。

保存できるようにブランデーやグリセリンなどを混ぜますが、それ以外の添加物は一切入っておらず、副作用もなく安全に使えるのが魅力です。フラワーエッセンスには、免疫力を高めたり、心をリラックスさせたり、体質を改善したりなど、様々な効能があります。選ぶ時は、症状ではなく感情に合わせて選ぶのが良しとされています。とげとげしい気分ならピーチ、活力が感じられないならオリーブなど、その日の気分で選ぶのが正解です。

フラワーエッセンスの使用方法は、水やドリンク、食事などに混ぜて直接的に摂取したり、バスタブに入れたり、体に塗ったりする方法があります。人間だけでなく、ペットや植物に使用することも可能です。ペットのお水に混ぜたり、観葉植物の水やりの際に数滴たらすなどして、人間以外のものにも心の安らぎを与えることができます。即効性が高いわけではなく、継続して使い続けることで、知らない間に問題が解決されているという効果の現れ方となります。

フラワーエッセンスのことならこちら

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